大虾是很多人都喜欢吃的水产类之一，在最新版《中国居民膳食指南》中建议我们：对于成年人来说，每天每人吃水产品的量要在45g~75g的范围之内，可以给机体提供多种营养。而虾肉就是一个很好的...
常常会听到很多人问，这是什么鱼啊？有些人叫不懂，也有很多人，只会叫本地话，并不知道这些鱼的学名怎么叫，今天就跟系统地跟大家分享，日常生活中，我们比较常吃和常见的海鱼的称呼。我本人生活在...
今天分享一道营养又好喝，滋阴润肺的鲍鱼鸡汤，这个季节多喝它，滋补又养人！✅食材：鲍鱼适量，鸡肉，姜，红枣，枸杞，盐1、首先把鲍鱼用盐水浸泡一会，鲍鱼的壳和肉分开，去掉鲍鱼的内脏组织...
