来源：柠萌泡泡美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1⃣南瓜：南瓜芝麻球2⃣柠檬：柠檬手撕鸡3⃣黑枸杞：黑枸杞桑葚汁4⃣葛根：粉葛...
中国人喝粥已有数千年，《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭，烹谷为粥。”清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”。有意思的是，不仅中国人认为喝粥养生，美国哈佛大学一...
冬季的天气寒冷，很多地方都已经迎来了冬季的第一场初雪，天寒地冻的时候，适合吃点温补的食材，来抵御冬季的严寒。俗话常说“一鸽胜九鸡”，冬季喝鸽子汤最为滋补了，它是热血动物，也是妇科良药，...
今天分享一道营养又好喝，滋阴润肺的鲍鱼鸡汤，这个季节多喝它，滋补又养人！✅食材：鲍鱼适量，鸡肉，姜，红枣，枸杞，盐1、首先把鲍鱼用盐水浸泡一会，鲍鱼的壳和肉分开，去掉鲍鱼的内脏组织...
现代社会节奏越来越快，男性面临着巨大的工作压力和生活挑战，常常感到精力不济、疲倦乏力。为了保持充沛的精力和旺盛的体力，合理的饮食至关重要。通过调整饮食结构、补充必要的营养，男性可以有效...
暑期快到了，全国也将进入“高温模式”，作为夏天永恒主题的“避暑游”也开始受到追捧。据媒体消息，同程旅行前天发布的《2022暑期旅行消费预测报告》显示，随着暑期的来临，该旅行平台上的避暑...
