冬季的天气寒冷,许多地方已经迎来了第一场雪,寒冷的天气里,最适合喝些温补的汤品,来抵御寒冷。
俗话说:“一鸽胜九鸡”,冬季喝鸽子汤最为滋补了。鸽子不仅是热血动物,还是妇科良药,可以缓解月经不调的症状。其氨基酸和蛋白质易于被人体消化和吸收,能帮助我们增强体质,提高活力。熬出来的汤,鲜美滋味,营养又驱寒。
下面,我将为大家分享一道红枣枸杞鸽子汤的做法,做法简单,感兴趣的朋友可以试试看,这可是冬季里的绝佳汤饮。
红枣枸杞鸽子汤
配料:
- 枸杞1把
- 鸽子1只
- 大红枣7颗
- 料酒1汤匙
- 葱2根
- 姜3片
烹饪步骤:
- 将鸽子放入清水中浸泡半小时,去除血水。
- 用流动的水冲洗干净。
- 姜切片洗净、葱洗净打结。备好料酒、红枣、枸杞。
- 倒入适量清水,放入鸽子、料酒、葱、姜,大火煮沸。
- 红枣洗净、枸杞洗净后用清水浸泡。
- 汤开后捞出葱姜,倒入红枣、枸杞连同浸泡的清水一同倒入汤内。
- 继续焖煮至鸽子肉酥软。
- 美味又营养的红枣枸杞鸽子汤完成啦,慢慢享用吧。
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