来源：柠萌泡泡美食
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1⃣南瓜：南瓜芝麻球
2⃣柠檬：柠檬手撕鸡
3⃣黑枸杞：黑枸杞桑葚汁
4⃣葛根：粉葛赤小豆猪骨汤
5⃣鹌鹑蛋：鹌鹑蛋烧鸡腿肉
6⃣无花果：无花果排骨汤
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今天小嘉来教大家做一道清新又美味的下午茶伴侣柠檬奶酪块准备食材食材：奥利奥饼干碎50克、黄油45克、柠檬2个、蛋黄4个、糖粉48克、牛奶190克、淡奶油190克、吉利丁7.5克、桂花适...
早餐粥的5种花式做法，入口浓香，营养好喝，大人孩子都喜欢冬天想要暖和，不如多喝粥，相比豆浆来说，早餐粥是不错的选择，又香又软又好消化，喝2碗果腹暖身又养胃。今天分享5种早餐粥做法，入口...
中国人喝粥已有数千年，《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭，烹谷为粥。”清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”。有意思的是，不仅中国人认为喝粥养生，美国哈佛大学一...
柠檬泡水是很多朋友喜爱的方式，但常常有人夸大了柠檬水的功效，对它抱有太高的期望，结果到最后换来的是失望。比如认为柠檬水常喝能美白祛斑，能减肥，还能降血脂和血压，但柠檬水可能并没有那么神...
冬季的天气寒冷，很多地方都已经迎来了冬季的第一场初雪，天寒地冻的时候，适合吃点温补的食材，来抵御冬季的严寒。俗话常说“一鸽胜九鸡”，冬季喝鸽子汤最为滋补了，它是热血动物，也是妇科良药，...
今天分享一道营养又好喝，滋阴润肺的鲍鱼鸡汤，这个季节多喝它，滋补又养人！✅食材：鲍鱼适量，鸡肉，姜，红枣，枸杞，盐1、首先把鲍鱼用盐水浸泡一会，鲍鱼的壳和肉分开，去掉鲍鱼的内脏组织...
现代社会节奏越来越快，男性面临着巨大的工作压力和生活挑战，常常感到精力不济、疲倦乏力。为了保持充沛的精力和旺盛的体力，合理的饮食至关重要。通过调整饮食结构、补充必要的营养，男性可以有效...
暑期快到了，全国也将进入“高温模式”，作为夏天永恒主题的“避暑游”也开始受到追捧。据媒体消息，同程旅行前天发布的《2022暑期旅行消费预测报告》显示，随着暑期的来临，该旅行平台上的避暑...
