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鸡汤怎么炖才好喝有诀窍,学会这个做法,汤鲜味美,营养又解馋

鸡汤,作为一道传统的汤菜,深受人们的喜爱。尤其是老母鸡汤,不仅味道醇厚,还具有一定的食疗作用,能帮助缓解感冒症状,提高人体免疫功能。

鸡汤怎么炖才好喝有诀窍,学会这个做法,汤鲜味美,营养又解馋  -图1

鸡汤的食材搭配多样,其中与豆腐的搭配更是营养又美味。今天,我为大家带来一道家常的鸡汤炖豆腐,希望你们喜欢并尽快尝试。

【鸡汤豆腐】

  1. 鸡肉先放在清水中浸泡以去除血水,豆腐则用手掰成块,边缘不规则更利于入味。
鸡汤怎么炖才好喝有诀窍,学会这个做法,汤鲜味美,营养又解馋  -图2

再准备几粒枸杞子泡入清水中,大葱白切成段,生姜切成片,香菜切成段。

鸡汤怎么炖才好喝有诀窍,学会这个做法,汤鲜味美,营养又解馋  -图3
  1. 鸡肉需要进行焯水。在锅内加入清水,放入鸡肉,加入5克料酒,冷水放入鸡肉能更好地煮出血水。待水烧开后,撇去浮沫,然后将焯过水的鸡肉捞出并用清水冲洗干净。
鸡汤怎么炖才好喝有诀窍,学会这个做法,汤鲜味美,营养又解馋  -图4
  1. 将焯过水的鸡肉放入锅内,加入葱白、生姜和八角(不喜欢八角的可以不放),加入2克食盐和5克料酒。盖上锅盖,小火煮10分钟左右。
鸡汤怎么炖才好喝有诀窍,学会这个做法,汤鲜味美,营养又解馋  -图5
  1. 10分钟后,捞出大料和鸡肉,将豆腐块倒入鸡汤中,加入泡好的枸杞子,再加入2克胡椒粉和2克鸡粉,继续小火煮5分钟,让豆腐充分入味。
鸡汤怎么炖才好喝有诀窍,学会这个做法,汤鲜味美,营养又解馋  -图6
  1. 5分钟后关火,将鸡汤豆腐倒入盆中,撒上香菜段,淋上芝麻香油,增加香味。
鸡汤怎么炖才好喝有诀窍,学会这个做法,汤鲜味美,营养又解馋  -图7

这道家常菜既好喝又营养,希望你们喜欢并尝试制作。

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