大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考。今天为大家分享一道既能补钙，又清淡爽口的虾皮冬瓜汤的家常做法。枸杞子一把加入清水浸泡，泡发好的枸杞子稍微加热就可以食用。虾...
大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。宫保鸡丁是中餐中比较常见的菜式，也算是最知名的菜之一了。但是在饭店，想要吃到真正的宫保鸡丁，这还真得看运气。今天小易就来分...
俗话说：“病从口入”，夏天炎热，在饮食上要特别注意，要吃得健康、吃得全面。夏季大量的新鲜蔬菜开始上市，鲜嫩营养高，不妨多吃些。夏天别乱吃，分享5道家常菜做法，清淡少油，健康一整夏，一起...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。水煮肉片是一道四川传统名菜，因肉片未经划油，以水煮熟故名水煮肉片。肉味香辣，软嫩，易嚼。吃时肉嫩菜鲜，汤红油亮，麻辣...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考。排骨能补人，多气力。排骨的做法貌似不多，但深究起来，也是有些门道的。比如这道翠花排骨，以花生的味道结合排骨，是不是两香遇见...
大家好，我是第一美食阿飞，大家都知道酱牛肉要是做不好了，不但浪费了那么贵的食材，还浪费时间，酱不好了吃起来塞牙嚼着还柴。怎么酱牛肉才好吃，掌握技巧是关键。只需5步，每步都很完美细致，操...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常红烧豆腐的做法，豆腐虽是大豆制作而成，但现在市面上的豆腐的种类却是层出不穷，豆腐在生活中特别常见...
鸡蛋是我们日常生活中最常见的食材，每天进食一个鸡蛋，可以为我们的身体提供能量，鸡蛋富含蛋白质、锌、磷脂、蛋黄素等成分，这些成分都是人体不可少的。鸡蛋的做法多种多样，煎、烹、炒、炸样样都...
秋季由于秋燥等各种环境因素，加上老人的消化系统减弱，所以饮食方面要多注重口感和营养。而大虾的营养非常丰富，肉质鲜嫩，且易消化，含有丰富的蛋白质，还能提高食欲，增强体质，预防自身因缺钙所...
调凉菜时，料汁是关键！教你万能配方，学会了拌啥菜都好吃天气是一天比一天热了，每天都要吹风扇，不然热得人太难受了，有时遇到高温天气，还要吹空调，夏天真是不好过。每到这个时候，我们的食欲...
